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メディリフトやりすぎるとヤバい!1日2回までが適切!使い方を解説

  • メディリフトって1日何回使えばいいの?
  • やりすぎると、どうなっちゃうのかな。

こんな疑問をお持ちの方へ。

メディリフトは印象年齢を決める顔の下半分の表情筋にアプローチすることで若見えを目指せる美顔器です。

この記事で分かること
  • メディリフトをやりすぎるとどうなる?
  • メディリフトは1日何回使えばいい?
  • メディリフトの正しい使い方

結論を言うと、基本的には1日1回10分が推奨されています。

詳しく気になる方は是非読んでみてください♪

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目次

メディリフトをやりすぎるとヤバい?

メディリフトは筋肉を刺激する美顔器のため、やりすぎると筋肉が過剰に鍛えられてゴツくなったり、筋肉の回復が間に合わず疲労感を感じたりする可能性があります。

また肌へ密着させるため、肌への摩擦などの影響もゼロとは言えません。

使いすぎには注意してメーカー推奨の使用範囲で使いましょう◎

メディリフトは毎日使用OK?

メディリフトは毎日使用しても大丈夫です。

1日1回10分程度が目安です!

公式ページや本体の説明書にも以下の通り掲載があります。

ケア時間の目安1日1回10分程度(毎日使用可能)
2回目ご使用の際は5時間空けてください
オートオフ機能でケア時間をお知らせします(約10分間で自動電源オフ。)

引用:ヤーマン公式

連続使用・1回10分以上ケアをするのはNG

物足りないからといって1回10分以上ケアをするのはNG

オーバートリートメント(お手入れのしすぎ)で肌荒れなどのリスクがあります。

1日2回以上使ってもいい?何回までOK?

5時間以上空ければ1日2回使ってもOKです。

実際使っている人にも1日2回、朝晩使っているという意見がありました。

わたしも以下のように1日2回のながら使用をしてました♪

  • :洗顔→スキンケア→メディリフトをしながら朝の支度
  • :お風呂→スキンケア→メディリフトをしながらYouTubeを見る

メーカーからは、1日3回以上はNGなどは言われていませんので理論上は5時間空けていれば一応セーフ…。

しかし、お肌や顔の筋肉の負担を考えると多くても2回までが良いと思います。

メディリフトをやりすぎるとどうなる?

メディリフトをやりすぎるとどうなるのでしょうか?

やりすぎの具体例

  • 10分モードが止まった後に連続でもう1回使用する
  • 5時間空けずに使用する
  • 1日に3回、4回と頻繁に使用する

以上のようなオーバートリートメント(お手入れのしすぎ)で次のようなリスクががあります。

  • 肌荒れ
  • 表情筋の凝り・揉み返し
  • 表情筋を痛める

メディリフトでアプローチしている表情筋は小さく繊細な筋肉なので、やりすぎはNG

結論:メディリフトの正しい使い方は1日1〜2回!

いかがでしたか?

メディリフトで小顔を目指したい人も多いと思いますが、やりすぎは逆にお肌や表情筋を傷つける可能性があり危ないので「1日1回」多くても「1日2回」を使用の目安にしましょう。

正しく使うことで、嬉しい結果がついてきますよ!

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